Livre de recettes : « Des céréales qui changent ! »

Plus de protéines, vitamines et minéraux… et moins de gluten Riz, teff, quinoa, millet, sarrasin, fonio, maïs, sorgho… les céréales sont variées en nutriments et en protéines. Dans ce livre, 40 recettes quotidiennes les déclinent du petit déjeuner au souper. Pour chacune, sont détaillés les origines, les apports nutritionnels et les préparations de base. Une…

Belley – Carmen Flamenco – Un récit théâtral dans la plus pure tradition flamenco

Il fallait toute l’énergie du flamenco et l’incandescence de la bohémienne la plus connue de la littérature pour réchauffer cette froide soirée de janvier… Carmen Flamenco, théâtre musical et dansé, présenté à l’Intégral le 25 janvier dernier, revisite l’œuvre immortelle de Prosper Mérimée et de l’opéra de Georges Bizet, à travers un spectacle aux multiples…

Une nouvelle association au service de l’eau et des citoyens

Une nouvelle association au service de l’eau et des citoyens eaucitoyen.bugeysud@gmail Cet automne, notre association “Eau Bien Commun Bugey Sud” a été créée. Elle a pour but de défendre une bonne gestion publique et citoyenne de l’eau sur notre territoire dans tous ses aspects (eau potable, assainissement, protection de la ressource et de la biodiversité).…

Belley – Arlequin – Le Cinéma… autrement – Partenaire avant tout !

Pour la 5ème année consécutive, la fréquentation des salles de cinéma françaises atteint en 2018 plus de 200 millions d’entrées, mais accuse une baisse de 4% par rapport à l’année précédente. Si 2019 devrait être un excellent cru, avec la sortie de films très attendus, les cinémas, en particulier lorsqu’ils sont éloignés des centres culturels,…

Belley – Une révolution immobilière locale !

L’association AMEPI  « Alfa Belley Bugey Sud », sous l’impulsion de ses membres fondateurs, à savoir, les Agences immobilières : – METIER IMMOBILIER – CARRON IMMOBILIER – EXCEPTIMMO – ANDRE IMMOBILIER – ARTHURIMMO.COM BELLEY vient de naître, soit 90 % des agences immobilières belleysanes ! Les avantages ! Un objectif unique, la satisfaction du client,…