Au quotidien, il faut apprendre à « rechausser » son corps. Stimulations incessantes, stress, inactivité… nous ne sommes plus toujours à l’écoute de notre organisme, et nous le comprenons mal. En « détox », on écoute son corps, on éteint la télévision, on pose le téléphone… et on se laisse guider. Pour retrouver de l’énergie,…
Par Fabienne Bouchage, Diététicienne Diplômée C’est le printemps. Avec les beaux jours, notre corps se réveille des longs mois « d’hibernation ». Activité physique réduite, alimentation trop riche… Il n’est pas rare de sortir de l’hiver avec une sensation de fatigue générale, voire une baisse de moral. Ces symptômes sont le signe d’une surcharge en…
On limite certains produits comme les aliments raffinés (pain blanc, farine T45, biscuits…), les graisses animales (beurre, fromages…), le sucre blanc, les viandes et poissons gras. Au quotidien, on commence sa journée par un jus de citron mélangé à de l’eau tiède, un jus d’aloé vera ou de bouleau pour purifier l’organisme et assainir les…
Les 75 remèdes les plus efficaces Connu pour sa pugnacité dans ses écrits et ses discours sans détour, au service de la santé naturelle, de l’alimentation biologique, de la défense de la condition animale ainsi que de la sauvegarde de la planète, Michel Dogna met en avant depuis plus de quarante ans la puissance des…
C’est 1 an jour pour jour après la suspicion d’un 2ème cancer, qu’A et son compagnon V ont invité amis et témoins de passage pour cette exposition intime et hors normes, ‘‘ROSE MAIS PAS QUE’’. Une création en 3 chapitres, « faite maison et à la maison », le temps d’un week-end d’octobre. Au cœur…
La naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme étant une médecine traditionnelle au même titre que la médecine chinoise. Elle est définie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». En d’autres termes, la naturopathie…
Les maux de dos touchent environ 8 personnes sur 10. Ils sont principalement dus aux mauvaises postures que nous adoptons à répétition. Lorsque nous sommes : en voiture, devant l’ordinateur, dans le canapé ou encore lors de mouvements sportifs mal exécutés Voyons ensemble comment nous pouvons y remédier ! Surveillez votre posture ! Une des…
C’est précisément cette question qui préoccupe le Géobiologue lorsqu’il est amené à diagnostiquer et à réharmoniser un lieu. En effet, bon nombre de lieux de vie ou de travail sont, du fait de leur emplacement, impactés par des énergies telluriques perturbatrices provoquant ainsi une chute du taux vibratoire des occupants, porte ouverte à la fatigue,…
Le sommeil est une affaire de quiétude. Il suffit parfois de rétablir une hygiène de vie souvent négligée voire oubliée pour retrouver Morphée… A nous de supprimer quelques habitudes plutôt néfastes pour la santé. Lesquelles me demanderez-vous ? Commençons par notre chambre : elle doit être vierge de tout appareil dégageant des ondes, la température…
Enjeu de société, la santé est, depuis toujours, au cœur des politiques du Département de l’Ain. C’est pourquoi le Département travaille, sans relâche, avec différents acteurs de santé afin de pallier le manque de médecins et apporte des alternatives aux différentes problématiques que peuvent rencontrer les Aindinois, notamment l’accès au soin, qui est difficile en…