Vous avez un rhume ? Pensez à préserver votre entourage…
– Lavez-vous les mains régulièrement (gel antibactérien ou savon de marseille) en nettoyant soigneusement sous les ongles, les espaces entre les doigts, les poignets ;
– Couvrez votre bouche lorsque vous toussez ;
– Mouchez-vous avec des mouchoirs en papier à jeter immédiatement après usage :
– Nettoyez vos muqueuses nasales avec du sérum physiologique ou de l’eau de mer ; évitez toutefois d’utiliser le même embout pour toute la famille, et nettoyez-le soigneusement entre chaque utilisation.
Fabienne Bouchage